노화는 시간이 지남에 따라 나이가 들어가는 과정을 말합니다. 인간을 포함한 모든 생물체에서 일어나는 자연스럽고 불가피한 생물학적 현상이죠. 노화는 유기체의 세포, 조직 및 기관의 기능적 능력의 점진적이고 점진적인 감소를 수반하여 전반적인 건강을 감소시키고 다양한 질병 및 상태에 대한 취약성을 증가시킵니다. 하지만 여기에 노화를 늦출 수 있는 방법이 있습니다. 코엔자임 Q10(CoQ10), NAC(N-아세틸 시스테인), 베르베린(바베리), NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드), 레스베라트롤, L-카르노신, 히알루론산, PQQ(피로로퀴놀린퀴논) 등을 소개합니다. 노화에는 시간적 노화와 생물학적 노화의 두 가지 주요 유형이 있습니다.시간적 노화 이 유형의 노화는 시간의 흐름을 기반으로 하며 년, 월, 일 ..
수란트라 15일차 수란트라 15일 차예요. 수란트라 미쳤어요.아침에 거울 보고 그 말밖에 안 나왔어요.지금 사진이 좀 붉게 나왔는데기본 카메라인데 원래 색을 못 잡네요ㅜㅜ그냥 하얀색이에요.붉은 기 별로 없어요. 와 2주면 해결됐을걸 3년 동안피부과도 엄청 다녔고항히스타민제도 엄청 먹고요.저보고 아토피라고 한 선생님은 진짜 뭘까요.... 수란트라는 우선 오늘 저녁에 콩알만큼 바를 예정이에요.점점 줄여나가 보려고 해요.물론 피부상태를 계속 봐야겠죠. 며칠 전만 해도 망한 줄 알았어요.그런데 거짓말처럼 좋아져요. 그것만 견뎌내세요.저는 따갑거나 붉은 증상 없이염증이 더 올라오다가 각질만 떨어졌어요. 초반에는 간지러움이 심했는데점점 좋아졌고요.미노씬은 수란트라 바르면서 먹었는데요일주일간 매일 한 알씩 먹다가..
콜라겐은 정말 많은 분들이 드시고 계시죠. 저는 콜라겐을 꾸준히 복용한 지 5년 정도 되었습니다. 콜라겐은 이것저것 다 먹어봤지만, 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있습니다. 아이허브에서 구입할 수 있는 닥터 베스트 콜라겐은 가성비와 품질 그리고 효과를 모두 볼 수 있는 제품입니다. 여기에 엘프롤린을 추가하면 더 높은 효과를 볼 수 있습니다. 콜라겐 선택을 고민하시는 분들께 5년 동안 복용한 아이허브 닥터 베스트 콜라겐을 리뷰해 보겠습니다. 콜라겐의 효능, 콜라겐 1형과 3형 콜라겐의 효능은 다양합니다. 피부 건강, 관절, 뼈, 근육 등 다양한 조직의 건강을 개선하는 데 도움을 주죠. 여기에서 1형 콜라겐과 3형 콜라겐의 차이점은 무엇일까요? ▶ 콜라겐 타입 1형은 글리신, 프롤린 및 하이드록시프롤린이 풍부..
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